S.M.A.R.T SOPHRO

Dégustation de Vins en Pleine Conscience

Animée par Laurent Denis, guide franco-américain, instructeur de Tai Chi et sophrologue, cette expérience intime vous invite à goûter plus profondément, et à ressentir pleinement ce que vous vivez.
Disponible en français & en anglais

Découvrez la région de Bordeaux – entre vin, culture et art de vivre

Chaque visite est personnelle — imaginée selon votre rythme, vos goûts et votre curiosité.

Que vous découvriez Bordeaux pour la première fois ou que vous receviez des amis, créons ensemble une journée sur mesure mêlant dégustations, patrimoine, nature et rencontres locales.

En tant que guide franco-américain, j’ouvre des portes et crée des ponts — pour une exploration fluide, chaleureuse et authentique, avec un regard local et une touche d’initié.

Des vignobles vallonnés de Saint-Émilion jusqu’aux embruns du Bassin d’Arcachon, votre journée se déroule à un rythme doux, pleine de saveurs, d’histoires et de moments dont on se souvient longtemps.

À quoi vous attendre :

🍇 Adresses locales — des domaines que seuls les Bordelais connaissent
🚗 Confort total — chauffeur privé & horaires flexibles
🌿 Moments de pause — ralentir, respirer, savourer pleinement

✨ Des expériences authentiques, ancrées dans la présence

Découvrez Bordeaux à travers un voyage lent, humain et sensoriel.
Chaque expérience est privée, pensée pour éveiller les sens et créer des souvenirs qui restent — longtemps après le dernier verre.

Mindfulness Wine Tasting

🍇 Ce qui est inclus

Ouverture en douceur
Commencez par un court moment de Tai Chi ou de respiration pour éveiller vos sens et vous ancrer dans le moment présent.

Dégustation guidée
Savourez trois vins de Bordeaux soigneusement sélectionnés, en apprenant à déguster avec intention — couleur, arôme, texture et ressenti.

Accords locaux
Découvrez des associations régionales (fromage, pain, chocolat, fruits) pour sublimer chaque vin.

Rencontre culturelle
Profitez d’un échange bilingue autour des histoires des vignerons, du terroir, et de l’art de vivre à la française.

Informations pratiques

Lieu : Région de Bordeaux
En extérieur dans la nature, dans le jardin de votre hôte ou chez un domaine partenaire.

Langues : Français & Anglais

💶 Tarifs

55 € par personne
100 € pour deux
(inclut vins, produits locaux et matériel)

Merci infiniment Laurent pour la séance cela m'a apporté un réel bien-être, tant au niveau mental que physique! En arrivant, j'avais du mal à me concentrer, mais malgré la douleur des exercices, j'ai beaucoup aimé prendre conscience de mes ressentis lors de la sophronisation. Les bienfaits ressentis ont été tout simplement magiques! ​

Marine, Bordeaux

J'ai trouvé que le travail énergétique (QiGong assis) et le travail sur la respiration, appris dans le programme de T'ai Chi de Laurent, étaient apaisants et avaient également cet effet sur ceux qui m'entouraient, y compris un patient qui revenait, qui avait des hallucinations et des crises de panique. En marchant avec lui et en respirant profondément, le patient a fini par se calmer et s'est allongé en respirant régulièrement pour attendre le médecin.​

Lisa Driver - Kansas City

★★★★★

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