Les allergies sont devenues un problème de santé majeur dans le monde, étant classées quatrième maladie chronique mondiale par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Selon les estimations de l’OMS, d’ici 2050, la moitié de la population mondiale pourrait en souffrir. Les allergies peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie si elles ne sont pas prises en charge correctement.
Une étude menée par le National Institutes of Health (NIH) en 2017 a exploré l’effet de l’exercice du tai-chi sur la fonction pulmonaire et la qualité de vie des enfants asthmatiques. Les résultats de cette étude ont montré que le tai-chi avait des effets bénéfiques tant chez les enfants asthmatiques que chez les enfants non asthmatiques.
Plus précisément, les enfants asthmatiques qui ont pratiqué le tai-chi pendant 12 semaines ont connu une amélioration de leur fonction pulmonaire, une diminution de l’inflammation des voies respiratoires et une amélioration de leur qualité de vie. Ces résultats indiquent que le choix du tai-chi comme forme alternative d’exercice peut être bénéfique pour les enfants asthmatiques.
En outre, cette étude a également révélé que le tai-chi avait un effet positif sur la fonction pulmonaire et le niveau d’oxyde nitrique exhalé chez les enfants non asthmatiques. Cela suggère que cette pratique pourrait être bénéfique pour améliorer la santé respiratoire, même chez les enfants sans problèmes respiratoires préexistants.
En résumé, les résultats de l’étude du NIH fournissent des preuves pilotes encourageantes quant aux bienfaits de l’exercice du tai-chi pour les enfants asthmatiques. Cette pratique semble améliorer la fonction pulmonaire, réduire l’inflammation des voies respiratoires et améliorer la qualité de vie chez les enfants souffrant d’asthme léger. De plus amples recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats et explorer davantage les effets du tai-chi sur les allergies et les problèmes respiratoires.