Sophrologue, Coach du bien être
En tant qu’éducateur sportif (soccer) aux États-Unis, j’ai entraîné des équipes de jeunes adolescent(e)s et adultes défavorisés pendant 15 ans. Cette expérience m’a permis d’apprendre la résilience humaine face à une histoire traumatisante.
Fort de ces expériences, j’ai appris la forme longue du Guang Ping Yang Tai Chi avec Bill Douglas, fondateur de World Tai Chi Day et de SMART Tai Chi. En tant que disciple, j’ai aidé Bill dans ses cours et accompagné ses élèves.
Après 25 ans aux États-Unis, je suis rentré en France et j’ai suivi une formation en présentiel en sophrologie reconnue au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP) à l’Institut de Formation à la Sophrologie à Bordeaux.
Dans ma vie personnelle et professionnelle, la pratique de la Sophrologie et du Tai Chi m’a permis et me permet encore aujourd’hui de vivre les choses avec plus de précision et de profondeur. Cela a rendu ma vie plus saine, plus concentrée, plus paisible et plus intuitive.
Mon parcours de formations
L’IFS est la première école à avoir été habilitée à délivrer un titre de Sophrologue au niveau de reconnaissance reconnu par l’Etat (niveau V).
Expertise et expérience : L’IFS bénéficie d’une longue expérience dans le domaine de la sophrologie. Il a été fondé en 1980 par le professeur Alfonso Caycedo, le créateur de la sophrologie, et est reconnu comme l’un des principaux centres de formation en sophrologie en France.
Programme de formation complet : L’IFS propose un programme de formation complet qui permet aux étudiants d’acquérir les compétences nécessaires pour devenir des sophrologues professionnels.
Approche intégrative : L’IFS propose une approche intégrative de la sophrologie, combinant les aspects physiques, mentaux et émotionnels de la pratique.
En résumé, l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) est un établissement réputé qui propose une formation complète en sophrologie, reconnue par les organisations professionnelles du domaine. Son programme de formation, son corps professoral qualifié et son approche intégrative en font un choix solide pour ceux qui souhaitent se former à la sophrologie et exercer en tant que sophrologues professionnels.
The International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)
Certificat d’aptitude professionnelle. Elle est une organisation réputée qui promeut et reconnaît les pratiques de santé holistiques dans le monde entier.
L’IPHM est connu pour ses normes élevées et son processus d’accréditation rigoureux. Si un programme de formation en sophrologie en ligne est reconnu ou accrédité par l’IPHM, cela signifie qu’il répond à ses critères de qualité et de professionnalisme.
Bill Douglas est un individu influent dans le domaine du tai chi et du qigong, occupant les rôles de fondateur, webmestre, rédacteur de contenu, producteur de vidéos et directeur des médias de la Journée mondiale du tai chi et du qigong. Dans ma quête personnelle de découverte du tai chi et du qigong, j’ai eu l’opportunité de participer au projet de santé et de guérison mondiale.
Bill m’a formé à la forme Guang Ping Yan Tai Chi, qui constitue une variante du tai chi de style Yang. Ce style prétend incorporer tous les aspects positifs du style Yang, en y ajoutant des qualités qui renforcent la force et la polyvalence de la pratique. Les positions adoptées dans le Guang Ping sont généralement plus basses et plus larges que celles du style Yang, sans toutefois atteindre le niveau de profondeur caractéristique du style Chen, qui se distingue par des mouvements plus marqués et des changements de rythme plus rapides.
Une particularité du Guang Ping réside dans la répartition du poids corporel lors de certains mouvements, avec une différence de 51% sur le pied avant et 49% sur le pied arrière. Cette distribution équilibrée permet d’établir une base solide et stable, conférant ainsi davantage de puissance et de flexibilité à l’élève.
En optant pour cette pratique du tai chi, j’ai pu développer une approche qui fusionne les éléments traditionnels du style Yang avec les caractéristiques uniques du Guang Ping, m’offrant ainsi la possibilité d’explorer les bienfaits spécifiques de cette forme particulière de tai chi.
S.M.A.R.T
Stress Management And Relaxation Technology.
La formation corps-esprit en entreprise peut aider les employés à réduire le stress, à améliorer leur concentration et leur productivité, et à renforcer leur bien-être physique et mental. Elle peut également aider à améliorer les relations professionnelles et à favoriser un environnement de travail positif. La pratique de techniques de gestion du stress et de relaxation, comme la Sophrologie, le Tai Chi, peut être particulièrement bénéfique pour aider les gens à gérer leur stress au travail et à maintenir un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.Stree
POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ?
Aujourd’hui, vous en avez la certitude : vous souhaitez un profond changement de vie. Le but du coach en développement personnel est de vous aider à passer à l’étape supérieure. Pour cela, il doit savoir vous challenger, mais également respecter votre rythme.
Mais alors, en quoi ce professionnel peut-il vous être utile ? Eh bien, vous pourriez par exemple avoir besoin de :
- surmonter un changement (comme la perte d’un emploi, une séparation, etc.) ;
- mieux vous organiser au quotidien ;
- gagner en confiance ;
- mieux gérer votre temps ;
- vaincre une peur ;
- savoir gérer vos priorités ;
- développer votre intuition ;
- déceler votre mission de vie ;
- etc.
Vous sentez au plus profond de vous-même que vous avez besoin d’aide, mais n’arrivez pas à identifier la source de votre mal-être ? Le coach, grâce à ses questions objectives et pertinentes, peut vous y aider.